Vintern är här!
Det är kallt som tusan ute men solen är i alla fall framme och hedrar oss med sin närvaro. Nej nu får jag sätta fart om jag skall ut och springa. Annars kanske jag tappar lusten.
Ha det gött alla!
Bosse
hur långt/länge springer du? springer dogen med då? conny
Det är lite olika. I dag sprang jag ca 4 km. Ibland testar jag uthållighet och psyke och då springer jag ca. 1 mil. Men när jag springer 4 km kör jag tempo. Det är förbannat jobbigt, men skönt när man är klar. Hunden är inte med. Hon är alldeles för lat.
Bosse
okey, jag kör gymträning, mest för ryggen som är ganska bra nu, skönt e de ju! ja all träning är bra både för fysiken å psyket! har snackat lide med rolf å vi smarbetar nog lide igen till sommaren. dom har alltid varit hyggliga mot mig, tyvärr är inte alla det alltid. jag får stå ut med mycket ska du tro. skitsnack å förtal haglar med jämna mellanrum. följ gärna debatten lide på min blogga om du giter å tyar! ha det, conny
Vi blir nog lite till mans utsatta för förtal. Men vet man själv att man inte gjort fel så är det inga problem.
Bosse
